练习的句子,练字的好处和感悟美句

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662024-04-12 14:56:02

1. 刻意练习,目标细而微,可操作,有计划。能否自我检查是决定练习效果的决定因素。

2. “正确的练习”三要素:好导师、有目标、有反馈

3. 大脑和身体一样,对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战,改变最为迅速。

练习的句子,练字的好处和感悟美句(1)

4. 当我们在提高自己时,我们才最像是人类。

5. 最杰出的人,练习时间最长

6. 学习不再是挖掘潜力的方式,而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。

练习的句子,练字的好处和感悟美句(2)

7. 将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是:他们经过年复一年的练习,已经改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心理表征,这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能。

8. 无论在什么行业或领域,提高技能的最有效方法,全都遵循一系列普遍原则,这种通用方法叫做刻意练习。

练习的句子,练字的好处和感悟美句(3)

9. 成年时期,身体和大脑保持着极大的适应能力,可通过正确的训练培养各种新的能力。

10. 最有益的学习目标是那些帮助学员创建有效心理表征的目标,这也是刻意练习方法比传统学习方法有效的地方

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