在2013年，梅婷参与了《推拿》的拍摄。然而，在进入剧组不久后，她神秘地向老同学秦昊透露：“我似乎喜欢上了我们的摄影师。”秦昊听后感到惊讶，但随即表示愿意帮梅婷试探一下对方的心意。
中央戏剧学院96班因培养了许多著名演员而闻名，被称为明星班。其中，章子怡、刘烨、秦昊、胡静和梅婷等人均在其中学习。
然而，梅婷在大二时为了演艺事业选择了退学，但她的成就在班里是相对较早的。
梅婷凭借舞蹈特长，在13岁时就考入了解放军艺术学院前线歌舞团，并在毕业后进入南京军区前线歌舞团工作。
在19岁时，她被提拔为正排级干部，但同年她瞒着家人和团里，试图报考北京电影学院。虽然专业课顺利通过，但由于尚未转业，部队无法出具证明，导致她无法参加文化课考试。
两年后，梅婷做出了退役的决定，全心全意准备中央戏剧学院的考试，并顺利考入中戏96班就读。
在大学一年级时，梅婷因拍摄《血色童心》而一举成名。然而，在大二的时候，她面临着一个与张国荣合作的机会，但这也意味着她必须在学业和拍戏之间做出选择。
最终，梅婷选择了退学，与张国荣共同出演了《红色恋人》。这部电影使她的演艺事业更上一层楼，她也逐渐放下了对退学的疑虑。
之后，梅婷的演艺事业蒸蒸日上，她与老公曾剑共同经营着幸福的小家庭。
然而，在这之前，梅婷也曾经历过一段失败的婚姻。早在2000年，她在一次聚会上邂逅了刚从法国留学归来的美术编辑鄢颇。两人一见钟情，并在仅仅交往三个月后闪电结婚。
为了支持鄢颇的导演梦想，梅婷不仅拿出了自己的全部积蓄，还零片酬出演，帮助他实现了梦想。最终，鄢颇导演的《阿司匹林》成功上映，他也成为了导演界的新星。
然而，在2007年，梅婷突然公开承认与鄢颇离婚。她后来解释了两人的分手原因：“如果我们继续在一起，只会互相折磨。所以，我们选择了成全，给彼此一个自由。”
与梅婷离婚后，鄢颇很快与李小冉走到了一起。因此，有传言称两人分开是因为李小冉。但梅婷坚决否认了这一传言，表示两人分开只是因为感情不在，与第三人无关。
在和李小冉交往期间，鄢颇曾被李小冉的前男友砍成重伤，两人的关系最终无疾而终，鄢颇也逐渐在演艺圈中销声匿迹。
梅婷在2013年拍摄电影《推拿》时，再次遇见了自己的爱情。她坦言，这次是她主动追求的对象。在进入剧组不久后，她向老同学秦昊透露了自己对摄影师曾剑的喜欢。秦昊听后吃了一惊，但他表示愿意帮助梅婷试探曾剑的心意。
曾剑是导演娄烨的御用摄影师，因为他在摄影方面的深厚功底，受到了许多大导演的青睐。而秦昊不仅与梅婷是大学同学，还和曾剑有着深厚的友情。在秦昊的撮合下，两人终于坦露心声，走到了一起。导演娄烨曾表示，当曾剑拍摄梅婷时，他眼中的爱意显而易见。
然而，他们的恋情最初遭到了曾剑父母的反对，因为梅婷是二婚，还比曾剑大3岁。但最终，曾剑说服了父母，两人迅速闪婚。
如今，梅婷拥有了一双可爱的儿女，并且将公公婆婆和父母都接到了北京共同生活。这个大家庭有十口人，每天都热闹非凡。金星都曾佩服地说，这样大的家庭能够和谐相处是非常不容易的。
作为中年女演员中的实力派代表，梅婷的作品如《不要和陌生人说话》、《父母爱情》等广为人知。其中，《父母爱情》更是成为了百看不厌的经典之作。然而，其实“安杰”这个角色最初并非由梅婷出演，导演原本的选择是王茜华。
那么，如果王茜华出演“安杰”，她是否有可能超越梅婷的表现呢？
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