本并不知道克莉丝秘密记录了一个日记本，因此，他对克莉丝说的话，与克莉丝从本子里读到的经历有了矛盾，关于她们的儿子亚当的事、关于克莉丝遭遇车祸还是袭击的重创的事、克莉丝曾经写过小说的事……很多矛盾和出入的地方，本为何要对她撒谎呢？仅仅就是为了避免她想起往事受到伤害么？
克莉丝毫无理由的对本有一种莫名的恐惧，但有时候又安慰自己，是失忆症造成的陌生感。
在这期间，随着时间的流逝，实际上克莉丝的记忆也在慢慢的恢复了，她头脑中偶尔出现的影像和画面，揭示着本的话是有一些矛盾和谎言。
克莉丝开始怀疑本。
克莉丝的记忆中出现了自中学以来的好闺蜜克莱尔，并通过纳什医生的帮助，电话联系克莱尔，真相开始慢慢浮出水面。
纳什医生带克莉丝去“韦林之家”，也就是克莉丝遇袭后进行治疗休养的地方，从那里得到了闺蜜克莱尔的电话，并得知，本实际上在克莉丝受伤后没多久就与她离婚了，当然是为了克莉丝的病着想。
那身边这个“本”是谁呢？在克莉丝的偶尔迸发出的幻像或记忆中，这个本与克莉丝是有亲密关系的爱人。
闺蜜克莱尔又为何不再与克莉丝联系了？本与克莉丝离婚的原因是不是因为克莱尔呢？
克莉丝该相信谁呢？纳什医生？克莱尔？还是本？
克莉丝选择相信本，因为在她有限的短暂的记忆里，本的疼爱和照顾让她觉得，她偷偷的记录的本子是对丈夫本的背叛。
克莉丝决定将自己私下与纳什医生来往治病并记录的事情向本坦白，她不想再欺骗本了，本为了她的幸福忍受了那么多痛苦，克莉丝想从此后与本好好生活。
克莉丝终于与闺蜜克莱尔联系上了。
克莉丝告诉了本关于日记及纳什医生的事，克莉丝遭受到了本的猜疑和痛击，克莉丝仿佛看到了被
袭击的再现。
克莉丝与克莱尔通话中，克莱尔却在克莉丝对本的吃荤食的饮食产生了怀疑，因为本是素食主义者，继而对本的身份产生了怀疑。克莉丝描述的本的样貌与克莱尔对本的印象也大相径庭。
这个本到底是谁？真正的本离婚后去哪儿了？克莉丝曾经的情人迈克呢？到底是谁袭击了克莉丝？儿子亚当是死了么？
某一天早上克莉丝醒来找到了本子，本子上有几页不见了，应该是本撕掉了，克莉丝失去了那段时间的关键记录。克莉丝因此没有机会等到克莱尔的及时救助。
再一次的家暴却袭击了克莉丝，几年中，克莉丝总是在浴室的血泊中醒来……
总觉得此书主要内容讲的不是“别相信任何人”，至少克里斯相信了纳什医生，对克莱尔也是由半信半疑最后选择了相信，只是“不要相信本。”
Before I go to sleep，字面意思应该是“在沉睡之前”，可谓意味深长。沉睡之前，我们什么都明白，睡眠之后呢？是否世界都变了？
