鸡蛋干相信很多人都爱吃它,又香又嫩,味道极佳,虽然它的名字叫做鸡蛋干,但是它和其它干子不一样,并非是用豆制品做成的,它原料只有一种,那就是蛋清,直接将蛋清蒸熟后加以调味即可,特别简单,口感可比豆腐还要嫩,虽说它的原料很单一,但营养价值还是很高的,要知道,蛋清中含有丰富的优质蛋白质以及维生素A、维生素B、钙、铁等多种营养物质,日常适当食用,可提高免疫力和预防营养不良等症状发生。
不过虽然自制鸡蛋干很简单,但是要想做好的成品组织光滑细嫩,其中一些小细节还是需要注意的,那就是蒸制的时候,当锅内水沸腾后就要立马转最小火,蒸到表面完全凝固就可以关火了,关火后也不要急着取出来,再用余温闷5分钟,以确保完全熟透,按照上述方法做好的鸡蛋干,保证滑嫩可口,大家如果爱吃鸡蛋*话,不妨也这么试试吧,自己在家做,可比买的干净划算多了。
【鸡蛋干】
所需食材:鸡蛋4个、生抽2勺、蚝油1勺、老抽1勺、姜片3片、八角2个、盐适量
1、准备一个方形容器,然后在容器内刷上一层食用油防粘