■按:食用榨菜或下饭菜的时候需要注意些什么?
在那遥远的物资匮乏的年代,下饭(榨)菜算得上是饭桌上的“珍馐”。几十年过去,下饭(榨)菜依然没有被人们遗忘。
然而,形形色色的下饭(榨)菜让人眼花缭乱,想挑选一款鲜香、爽脆、健康、安全等下饭(榨)菜不是容易的事。
2021年4月,《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了13款主流的下饭(榨)菜,为你选出最好的一款。
测试产品测试指标品质:氨基酸态氮(鲜味)、食盐含量,口味主观评价
安全:亚硝酸盐、甜味剂、重金属(铅)
测试结果1、老干妈鲜味“最浓”,氨基酸态氮含量达到0.73g/100g;钱江牌、一只鼎鲜味“最淡”,氨基酸态氮均只有0.11g/100g。
2、老干妈香辣菜的钠含量最高,达到4640mg/100g,相当于11.6 g/100g食盐,若每次吃一包(60g),摄入的钠(2784mg)超过《中国居民膳食指南》的建议摄入量(2400mg)。
3、乌江鲜脆榨菜丝钠含量紧随其后,达到2558mg/100g,相当于6.4g/100g食盐,若每次吃一包(70g),摄入的钠(1791mg)也超过中国营养学会建议的适宜摄入量(1500mg)。
4、主观评价方面,知香斋因“既不好闻也不好吃”而只获得5.4分,表现较差;乌江及鱼泉因口感爽脆受到好评,得分分别为7.7和7.5。
5、分别有10款和12款产品检出了亚硝酸盐和铅,不过均符合标准;乌江甜味剂总量最高(0.325g/kg),网易严选较低(0.0353g/kg),两者相差约10倍。值得一提的是,老干妈是唯一一款未添加剂甜味剂的产品。
6、CCR综合测评显示,味聚特口口脆榨菜、网易严选榨菜丝等2款表现较优,CCR得分分别为8.4和8.3;钱江牌大老板(榨菜片)和乌江鲜脆榨菜丝等2款则表现一般,CCR得分均只有7.5。