第七集《中国年味·盱眙》
江苏盱眙人的新年餐桌丰富多彩，能吃到用鲜活小龙虾烹制的番茄虾球和泡菜小龙虾、用栗子制作栗子蒸鸡、用鲜藕制作的炸藕夹、用鱼茸制作的“大刀美人鱼”，盱眙人的年味，充满了创意，又展现了当地人丰收的喜悦。
第八集《中国年味·茂名》
对于广东茂名人来说，春节文化的传承和创新在新年餐桌上得以集中体现。挖木薯，捞小虾，制作传统年味美食芥菜籺；海钓金丝鱼，以海鳗鱼鳔为主食材烹制“金玉满堂”；观看传统年俗表演“飘色”，品尝美味杨桃鸭；在茂名特有的“年例”风俗活动上制作竹筒鸡，品尝诱人的年味，感受深厚的年俗文化，茂名的年过得热闹有文化。
第九集《中国年味·奉节》
重庆奉节，山清水秀，不仅自然景观独特，而且年味也非常特别：采鲜橙、腌泡菜，烹制泡菜鱼；*年猪、做豆豉，烹制毛铁腊肉；不放盐，不放水，用传承百年的特殊器皿盬子，烹制出盬子鸡汤；赶大集，买年货，制作甜味十足的喜沙肉，奉节人把年过得红红火火，有滋有味。
第十集、《中国年味·保山》
少数民族聚居的云南保山，春节来临,年味满溢：排骨鲊、豆腐肠、吹猪肝、河图大烧、姊妹山土包羊，这里的年味不仅充满浓郁的民族风情，更富有热情奔放的时代气息。
