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永远不要让任何人干扰你的磁场
作家冯唐说:“人能成就多少,拼的是能量。”
有人向你不停抱怨,你的情绪也随之波动;
有人对你索求无度,你会变得疲惫不堪。
过度承载他人的痛苦,自己的磁场就会严重被干扰,受损耗。
弘一法师曾说:“凡是负能量的东西都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。”
每个人都有自己的路要走。谁也无法一直陪着谁,为他人扫除前路的障碍。
尽我们该尽的义务,其余的事情,唯有他人自渡。
稳住心灵,管理好自己的能量、掌控好自己的磁场,才能摆脱他人负面磁场的干扰,让人生进入正向。
1.保持边界感
著名心理治疗师苏珊·福沃德说:“每个人的内心世界都有其特定的秩序,建立心理边界并不是自私,而是让你的事情归你,我的事情归我。”
的确,任何一段关系能够长久维持,离不开彼此之间的边界感。
既要亲密有间,也要懂得进退自如,保持边界感,是一段关系能够长久维持的重要前提。
我们常说:“乍见之欢,不如久处不厌。”
那些最舒服的关系中,往往都自带分寸感。
设立健康有益的边界,会让我们感到平和与宁静,也不会轻易冒犯他人。
那些长久稳定的感情,相互之间都是不卑微,不讨好,守住边界,进退自如。
不管是对自己还是对身边人,这都是负责任的态度,亲疏有度,互相尊重。
2.稳定住内核
富兰克林曾说:“一颗烂苹果,足以弄坏一筐苹果。”
生活中,我们避免不了碰到一些“烂苹果”:
遇到问题,就负能量满满,把你当做“情绪垃圾桶”;
看到别人好,就心生嫉妒,在背后嚼舌根。
面对这些消耗你的人和事,如果内核不稳,情绪就会受到影响。
心理学上,有一个概念,叫做“非整合能力”,是指一种承受认知和情绪复杂性的能力。
拥有“非整合能力”的人,活得清醒通透,少有困惑和迷茫。
因为活得明白,他们的磁场就不会受到别人的干扰,活得惬意、幸福。
正所谓:内核越稳,人生越顺。
3.养正向磁场
稻盛和夫说:“你心中描画怎样的蓝图,将决定你会度过怎样的余生。”
每个人都是有磁场的,正向磁场能够带给你好运,能让你遇见好人好事,因为好的磁场会吸引和你同频的人。
当一个人懂得善待自己,丰富自己的灵魂,关照自己的感受,心生美好,向上生长,全然接受且乐观地看待自己,美好的事物一定围绕在他身边。
这也是《吸引力法则》的核心观点:
思想是一种力量,更是能量的一种表现形式,它具有磁性。思想消极悲观,就会产生“负面磁场”,觉得生活处处不如意,丧失希望与动力;
思想积极开放,就会产生“正向磁场”,使人更加热爱生活。
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有句话说得好:“成年人之间的社交,始于礼貌,止于距离;始于友好,止于分寸。”
懂得把握分寸,亲而有疏,密而有间,才能让关系变得醇厚绵长。
保持边界感,不随意干扰别人的磁场、肆意侵犯别人的人生,也不让别人打扰自己的磁场。
你的正向磁场,终会助你屏蔽不幸,迎来好运。