桃厂出品的迷雾剧场《沉默的真相》，近期催泪收官。改编自紫金陈的推理小说《长夜难明》，和《隐秘的角落》一样，带着一抹黑色，让看官们随时提着心，在理想与现实中不断挣扎，时而被光辉指引，时而被黑暗笼罩。12集剧情环环相扣、引人入胜，还没看过的小伙伴可以利用国庆假期来观看一下。我在这边简要的做一下介绍，但完全算不上剧透，剧情之精彩，之紧凑，不是几句话能表达清楚的。
一起看似普通的自*案件疑点重重，背后隐藏着不可告人的巨大秘密，为了破解这个谜题，铁面无私的刑警老朱、正义化身的检察官江阳，在法医老陈的协助下开始调查，试图还死者一个清白。随着迷雾被层层拨开，他们发现事件比想象的要复杂的多，涉黑的不仅仅是县里小流氓和伪善大老板，刑警队长老李以及市长女婿也参与其中，充当犯罪分子的保护伞，这让案情的水落石出难上加难。前前后后历经7年，老朱和江阳不惜一切代价，甚至赌上性命，最后在更多正义人士和幸存受害者的全力协助下，拨乱反正，真相大白。
在这场正邪之争中，正义之士们长期不离不弃、自我牺牲的精神让人肃然起敬；渎职人员步步深陷、助纣为虐的态度让人咬牙切齿。这就是生活吧，黑白交织、活灵活现。围绕这部剧展开的有关人性、良知的讨论很多，今天我想从一个新的角度去看这部剧，纵观剧中的核心人物设定，我们发现它恰好映射出了心理动力学理论中的“三个我”——即：本我（id）、自我（ego）、超我（super ego）。
这是佛洛依德老爷子在1923年的《自我与本我》这本书中提出的理论，也是心理动力学的基础理论，精神分析学派的基石之一，相信大家都或多或少听说过一些。也许有人会问这三个的顺序能不能打乱呢？这是个好问题，答案是不可以。因为本我、自我、超我是按照一个人从出生到成长，逐渐发展出来的——也就是说，人刚生下来的时候只有本我，随着慢慢长大，开始形成了自我，最后发展出的才是超我。那本我、自我、超我指的是什么呢？
本我是个原始人，它遵循着快乐原则。提醒你饿了就去吃饭，困了就睡觉，什么时候该上厕所，什么时候解决性欲，简单来说就是吃喝拉撒睡，这些人类固有的源动力驱使，目的是满足自己。这些东西不需要教，是人出生以后自己就会的，就像小孩生下来就会吸母乳一样，天生的。
接下来发展出的是自我，但自我的主要作用是调和本我与超我，所以我们先来说超我。超我是个监督者，它遵循道德伦理原则。告诉你什么可以做，什么不能做，家庭规条有哪些，社会准则是什么，道德标准在哪里等等，用来制约自己的行为。这些东西当然是后天学会的，和我们的父母、老师、权威、原生家庭、宗教信仰，小环境和大环境都有很大关系。那么你就知道了每个人的超我其实是不一样的，因为每个人所处的环境，所受的教育千差万别。
再来说说自我，刚才说自我的作用是调和本我与超我，它是调停者，责任比较重大，遵循现实原则。按照发展顺序，人类是先天具有本我，知道谋求生存和追寻快乐，然后发展出自我，体验到现实与本我追求之间的差别，比如，孩子想要喝母乳，妈妈却因为加班堵车还没回到家，这时候孩子只能喝准备好的奶粉，或者挨饿。这样的情况下，即便不喜欢喝奶粉，为了填饱肚子，孩子也只能顺应现实条件，选择奶粉而不是等妈妈。这就发展出了自我，它让人看清现实，不能再像本我那样放肆任性。
随着孩子再长大，不仅会经历切断母乳、规律饮食，还要学习饭桌上的一些规矩。比如，家人告诉他要等大人上桌后一起吃；吃完了要和长辈们说：“我吃完了，您慢用。”这些规则的习得就是最早期的超我，它让孩子有了自我约束，懂得了禁忌与惩罚，羞耻感也是这个时期发展出来的情绪感受。
请在这样的家庭教育背景下想象一个场景，你很饿了，爸爸已经把饭做好了，妈妈在打电话，你等了20分钟，电话还没有结束，这时候你会选择先自己吃点儿，还是遵守大人上桌后一起吃的家规呢？我想一定是有选择继续等待的，也有选择打破规则，自己先吃的。而这些选择是本我与超我开展争夺，自我最后做出的决策。决定继续等待的人，他的超我战胜了本我，自我要求身体忍受饥饿的信号，也要遵守规定；决定打破规则的小伙伴，他的本我战胜了超我，自我同意他根据现实情况随机应变。
再举一个更有感觉的例子，男性看到美女会自然而然的多看几眼，脑海中可能会YY一些难以描述的画面，这就是本我的驱动力在起作用，但是社会道德不允许脑海中的事情发生，他可能会假装扭过头去看别处，也可能升华自己的行为，主动给美女帮忙等等，这就是监督者超我制约着本我，调停者自我最后想出的办法。在这个例子中，我们看到当超我带给人的压力比较大，让人比较焦虑的时候，自我就发展出了防御机制，还记得防御机制吗？它的目的是让人能够比较好的适应外界，存活下去。比如，这个例子中，男性升华自己的行为，变成给美女帮忙，这就是启用了升华机制。用社会认可，自我接受的方式替代本我中不被外界允许的方式。有关防御机制，大家可以考古第10期，讲了幽默和否认防御机制，第31期讲了反向形成防御机制。
我们看到这些理论并不是孤立的，他们最后是可以串联到一起的，本我、自我、超我，和防御机制，用这些我们可以试着先去理解自己，再去解释一些其他不明白的行为。
好了，举了这么多例子，实际上是想告诉大家，一个拥有强大自我的人，会生活的比较自由快乐，他既能够管住本我，不做出格的事情，又能协调超我，灵活度高，不墨守成规。就像《沉默的真相》中的法医老陈一样，正直又不失灵活，正义又不失真实，所以老陈可以说是强大自我的代言人了。那么，谁代表超我，谁代表本我呢？相信看过剧，你就能清楚的找到答案。铁面无私的刑警老朱和刚直不阿的检察官江阳，完全是超我的化身；被涉黑团伙拉下水的刑警队队长老李则是赤裸裸的本我。
来解释一下，刑警队长老李因为收受贿赂，一而再再而三的包庇犯罪团伙，利用公职颠倒黑白，阻挠破案。收受贿赂显然是为了满足一己私欲，而*正是每个人内心那个原始人本我的体现，面对金钱、地位和性这些人类共有的追求，他像个孩子一样不加分辨的照单全收，而不去管这些东西是否合法、合情、合理，这就是赤裸裸的本我啊。显然，利用违法的方式满足*是违背社会准则的，老李的自我没有做好协调工作，本我占了上风，却只是一时之快，终究要认罪伏法。
和老李形成鲜明对比的检察官江阳和刑警老朱，为了平反冤案，历经7年四处奔波，一次次将断了的线索连接起来，先后多次遭遇陷害、服刑改造，为了不牵连家人，选择离婚，不惜一切代价，只为还冤死者一个清白，他俩是不折不扣的超我代言人。看过剧你就知道，他们不是普通的正义使者，年轻的检察官江阳因为好奇心发现了尸检报告的重重疑点，决心踏上伸张正义的征途，期间屡次遭遇暗算阻挠、威胁恐吓，一个本来有着大好前景的有志青年，被黑势力设局断送了前途、与家人分隔两地，这样真的值得吗？这又需要多么大的勇气和坚持？显然，一名公检人员将誓词如此践行到底，不顾小家，无半点儿私心，这是很难办到的，可以他就是监督者超我本尊了。
在剧中曾有这样一个桥段，江阳遭受陷害入狱2年，刚刚出狱，就找到刑警老朱和法医老陈，打听这两年案件有没有什么线索和进展，老陈劝江阳不要着急，年底先办复婚，和妻子儿子一家人团聚。江阳却全无此念，一心只想把线索查清再说，老陈规劝说：“如果案子一直破不了，难道要永远和家人分开不成？案件归案件，生活归生活。”江阳沉默了。
这段就完全看出了江阳的超我已经完胜自我，他的心中只有平反冤案这一件事，全然不顾现实生活，理想化的超我让他把伸张正义当成了唯一使命。超我过于强大的人是痛苦的，江阳和老朱的命运正是如此。多说一句，在现实生活中，超我过于强大，道德感过强是抑郁症的导火索，对这样的人来说，自责是容易的，体验到快乐是困难的。
反观法医老陈，在整部剧中他不算是主角，却是强大自我的代表。最初江阳想查看有问题的尸检报告，他加以阻拦，并透露以目前江阳的职级其实是没有翻案可能的，如果打开报告就像打开潘多拉的盒子，没做好准备最好不要轻易打开。后面，随着调查的深入，刑警老朱和江阳都受到了人身威胁，老陈劝他们暂时放下，他说如果因为自己个人的发展，将案子先放下，是完全可以理解的。并且反复提醒他们要注意自己和家人的安全。我们看到老陈一边协助查案，一边关心着江阳和老朱的个人生活。所以，老陈是遵循现实原则的代表，除了作为一名公职人员的责任感，他也有对家庭的责任感，对每个个体的尊重和爱。在剧中，老陈选择在合适的时候从法医界隐退，用炒股挣的钱开了公司，转型成为了老板，在经营公司的同时，仍然在为翻案出谋划策，出钱出力。
法医老陈的形象不像江阳和老朱那样理想化，却是对现实很拎得清的一个角色。他强大的自我可以很好的调节超我和本我，让他既无愧于法医的称呼，又充满人情味。江阳和老朱或许让我们感到难以企及，但是老陈给我们的感觉就像是身边一个关心你的朋友，正直但不执拗，爱财但取之有道。前面我们说拥有强大自我的人是自由快乐的，老陈便印证了这一点。
怎么样，经过一番梳理，相信你对“本我、自我、超我”已经有了基本的了解，可以试着体察自己的三个我分别有多强大呢？是本我过于放任自己，还是超我过于苛责自己？现在可以试着让自我去调和一下他们。散漫惯了的人约束自己是困难的，就像苛求自己的人放肆一下很困难一样。所以嘛，自我成长是每个人必修的课题，在现实和理想中找到平衡，减少内心的纠结，这就是修炼自我的必要性。让我们从现在开始，慢慢觉察和改变，一起加油吧。
