据了解，一季节目中，最终呈现了20多个硬核项目，其实是从300多个设计的项目库中拉出来测试后才选中的。总导演李超曾表示，节目中的项目设置和器械构成，都是通过前期非常大量的调研后得来的成果。团队跟体育总局、湖南体育产业局等机构都探讨过详细的运动项目如何设置，最后经过讨论和参考体能相关学术教授的建议，才决定通过体能三个基础维度来做拆分和推演，由此衍生出对个人基础运动能力构成的三大基础元素的推移，围绕这三个维度展开去做研发及测试。
不仅要保证项目顺利推进，还要保证少年们的人身安全，毕竟这是一档强竞技的节目，所以创作团队从一开始就进行了认真的准备和预案。“所有的竞技装置都是由专家指导小组参与研发，还有结构工程师、材料工程师指导道具装置制作施工，保障装置结构设计制作安全及用料安全。此外，道具装置在测试和使用期间，都有道具装置制作方、训练康复团队在场进行安全保护。”总导演李超如是说。
传递积极向上人生态度和价值观
为青少年树立运动系“新偶像”
假如抛开“炫技”的层面，作为电视人，最想留下的东西是什么？大抵是一种初心情怀，进一步说就是一种对内心情感的关照，一种正能量价值的影响和传递。
“《运动吧少年》希望传递给观众的是，优秀的运动系少年也值得被关注，甚至成为新偶像，我们想要通过节目给大家提供另外一种选择‘偶像’追随的新可能。”总导演李超在谈及节目创作初衷时表示。
为什么这些运动系的少年值得被看到、被认可，成为新的偶像呢？在一季的节目中，或许可以找到些许答案。你会发现，竞技中的少年们，在面对1V1强者对决时，竭尽全力、主动出击、不轻言放弃。在团队竞技中，则表现出“团魂”，彼此默契配合、巧妙搭配，用实际行动告诉观众什么是真正的团结协作、荣辱与共，其中不抛弃、不放弃的真实情谊，也着实感动着每一位观众。
对于这些运动系少年们未来发展的规划，总导演李超也坦言，“会更多地开发他们在运动领域市场的商业价值，如运动品牌的邀约、运动类题材的影视作品的尝试等，以运动为核心做更多的尝试和推广。他们的出现也给行业提供了更多兼具各类气质的人选，尤其是年轻一代偏阳刚热血气质的比较缺失，因此也会在这一块更多尝试。”
刚刚，《运动吧少年》圆满收官了。但回溯这档节目，从构思方案到最终确定要做，大概经历有将近1年时间，对于一个更新换代极快的行业来说，一年的筹备期对于很多人来说显然不够快、不够高效，但或许正是因为扎实的准备和认真的执行，才换来优质好看的节目内容。所以，哪有什么天然绝佳好运，都是制作团队一步步实践尝试出来的，同时也期待湖南卫视可以持续带来优质创新作品。
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