本季《奔跑吧》迎来了史上最大规模的嘉宾阵容,人数多达29位,有艺人、运动员以及职业电竞选手。目的只有一个,为将于2023年9月23日至10月8日举办的杭州亚运会摇旗呐喊,弘扬更高、更快、更强的体育精神。
节目规则如下,跑男团的7位MC(李晨、郑恺、杨颖、沙溢、周深、白鹿、范丞丞)自动成为主理人(队长),由29位嘉宾通过赛跑来决定各自所要加入的队伍。组队成功之后,将会展开三轮对抗,失利队原地解散,同时主理人卸任,需重新编入胜者队,直至剩下一支队伍为止。
第一轮对抗——耐力
七支队伍需要根据音乐的变化,在街舞模式与投篮模式之间反复切换,而且要做到彼此兼顾,因为本轮的成绩为街舞评分和投篮个数之和。为此节目组特意邀请到了霹雳舞舞者、国际裁判乔治负责打分,想必很多人对其并不陌生,曾多次参加过《这!就是街舞》。另外要说明一点,霹雳舞已经成为了亚运会的竞赛项目,包括电子竞技也是如此,故而职业电竞选手成为了跑男的嘉宾。
原以为只是趣味游戏,万万没想到强度居然这么大,单纯在街舞模式与投篮模式之间反复切换便让很多人吃不消了,各种“痛苦面具”层出不穷。此时又*出了一个白鹿,硬生生把乔治给拽走了,为了能够拿到高分,一群人在后面边追边跳街舞,场面混乱到令人忍俊不禁。一番折腾之后,成绩不理想的郑恺、杨颖和范丞丞三队解散,分别加入了沙溢队、周深队和李晨队。