冬天冷水洗澡怎么防止感冒,冬天洗了凉水澡怎么预防感冒

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 01:57:17

文|菁妈

冬天冷水洗澡怎么防止感冒,冬天洗了凉水澡怎么预防感冒(1)

每到冬天就成了医院的旺季,特别是儿科,很多孩子都会出现感冒咳嗽发烧,甚至是支气管炎,肺炎等呼吸道的问题。

为啥孩子冬天容易感冒?这些原因很现实,父母早知道早预防

原因一:冬天气温低,孩子容易受冷空气的刺激

冬天出门的时候,冷空气吹到孩子的鼻腔口腔,如果孩子对于冷空气耐受性比较差的话,就容易出现流鼻涕鼻塞的症状,一旦出现流鼻涕鼻塞,其实就代表着感冒了。

冬天冷水洗澡怎么防止感冒,冬天洗了凉水澡怎么预防感冒(2)

原因二:冬天天气冷,孩子宅家多容易乱吃东西

很多家庭到了冬天家里面就会准备不少零食,而孩子宅在家里面看电视或者玩耍的时候就会乱吃零食,一旦孩子的饮食不规律,也容易影响胃肠消化能力,从而影响孩子的免疫力。

原因三:冬天关门关窗,室内病菌浓度多

北方冬天是供暖的,室外寒风呼呼,室内暖风阵阵,很多家庭整个冬天都不怎么开窗开门。

而家长平时要出去上班,回来之后身上的病菌就会散落在室内,不开窗换气,久而久之室内的病菌浓度增高,很容易让孩子生病。

原因四:冬天孩子户外活动少,身体运动量少

运动能够刺激我们的新陈代谢,也能够提高免疫力。

冬天孩子比较少户外运动,所以运动量急剧地下降,也会导致孩子的体质变差。

北京博爱医院的医生,就曾经给妈妈们做过冬天怎么远离呼吸道感染的科普。

这个头发花白的老医生提到了5个关键的点。

冬天冷水洗澡怎么防止感冒,冬天洗了凉水澡怎么预防感冒(3)

老儿科医生:冬天预防孩子呼吸道感染,5件事情很重要

第1件事:增减衣服

冬天的气温变化比较大,冷的时候及时地给孩子加衣服,防止孩子受凉,热的时候及时给孩子脱衣服,防止孩子出汗之后汗被吸回到身体里面。

【菁妈建议】

冬天孩子穿衣服推荐“洋葱穿衣法”。比如不要给孩子穿太厚的衣服,而是选择给孩子穿一些薄厚适中的毛衣,羊毛衫,背心,有点棉的外套,这样子在给孩子增减衣服的时候就会比较方便,像剥洋葱一样。

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