南方的冬天空气湿度比较大,无论穿多厚的衣服,依然感到寒冷刺骨,下班的路上被冻得瑟瑟发抖,到家就想洗一个热水澡,但有些人因为没有很好的洗浴条件,在洗澡的时候会感到特别冷,可能还会生病,那么冬天洗澡冷怎么办呢
我小时候家里穷,冬天洗澡是没有任何保暖措施的,都是用那种大盆,烧了热水倒在里面,整个人坐到里面去洗,不好的是大盆里的水冷的快,需要一边洗一边往里面兑热水,旁边再放一个火炉,边洗边烤,有点不安全,衣服要放的远一点,防止着火,条件稍好一点的家里,会用那种电炉子,比较暖和,但危险性也是很大的
现在老百姓条件稍微好一点儿了,家家都有淋浴了,用花洒淋着洗,买个小型取暖器,放在旁边,非常舒服。条件再好一点的,浴室里面装的都有浴霸,再冷的天,洗澡都不成问题了
我认为冬天回到家中洗澡前,首先要喝一杯热水,让身体渐渐的暖和起来再洗, 一般洗澡的时候水温最好不超过40℃。比自己的体温稍微高一点点就行,先放一点热水出来,让水蒸汽提高浴室温度后再开始沐浴;体质比较弱的,在洗前打开取暖器或者浴霸,等温度上来之后再洗,洗澡后一定要擦干身上的水。注重皮肤保养的人,可以抹一些保湿护肤的用品,然后包上浴巾或者睡衣,冬天天冷,洗澡时间可以稍微长一点,但也不要超过半小时
那冬天多久洗一次澡、一次洗多长时间合适?我觉得对于那些活动量比较大的人,比如喜欢跑步,健身的,就需要一天一洗次了;活动量不大的,比如老人,孩子洗澡次数就要相应的减少了,一般情况下,三四天洗一次一个礼拜洗一次都是可以的
在南方的冬天洗澡,确实需要一些勇气,每个人的身体条件都不一样,要适当的根据自己身体情况去考量该如何去洗澡,这样才能有利于身体的健康,减少一些疾病对身体的入侵