怎么样冬天用冷水洗澡不会感冒,洗个凉水澡怎么防止感冒

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 01:32:01

冬天,用不用每天给宝宝洗澡?怎样才能避免着凉感冒?冬季洗澡攻略,看这篇就够了

一、宝宝冬季洗澡的误区

1、冬天出汗少,不用经常洗澡

冬季虽然户外活动相对减少,但宝宝的新陈代谢旺盛,皮肤上除了灰尘还会有油脂。如果不及时洗澡,褶皱部位(如胳肢窝、尿布区)容易感染真菌、细菌,可能会出现淹脖子、红屁屁等皮肤问题。

正解:洗澡,根据年龄来看

o 新生宝宝(0-3个月):建议每天擦澡或隔天一洗

o 婴幼儿(3-12个月):一周2-3次

o 1岁以上宝宝:每周1-3次都可以

2、怕娃感冒,一直开着浴霸、暖风

婴幼儿的视网膜尚未发育完全,长时间直视浴霸的强光,容易灼伤黄斑区,造成不可逆的损伤,导致视力下降,甚至失明!

暖风虽然能增加室温,但同时会降低室内的湿度。如果对着宝宝直吹,还会带走皮肤的水分,导致体温下降。

正解:浴霸、暖风等取暖设备,都应该提前打开,将室内温度升高,在宝宝洗澡时关闭。

3、边洗,边加热水

在娃洗澡过程中,直接往澡盆里加热水,存在烫伤宝宝的风险!

正解:应该先将宝宝抱离澡盆,再往盆内倒水;同时用手腕内侧的皮肤测试水温,合适后再把宝宝放回盆内。

二、给娃洗澡,做对4点,不感冒

1、选对时间

冬天给宝宝洗澡,最好是在一天里气温最高的时段,如12点~15点之间。宝宝刚睡醒,或刚吃完奶,不要马上洗澡,最好间隔半小时以上再洗。

怎么样冬天用冷水洗澡不会感冒,洗个凉水澡怎么防止感冒(1)

2、做好准备

提前将浴室“加热”:室温25~28 ℃左右。

调整水温:水温38~40℃,可以用胳膊的内侧感受(水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点为合适)。

准备替换衣物:将衣物拿进浴室备好,以免洗澡过程中进出,放走“热气”。如果家里比较冷,可以用吹风机、暖水袋,将衣物捂热。

准备洗澡工具:沐浴液、洗脸巾/纱布巾、保湿霜、大浴巾、纸尿裤、小棉球(用来擦拭宝宝耳朵)。

小技巧:给宝宝洗之前,可以让爸爸先洗澡,让浴室里更暖和

3、速战速决

小宝宝可以按照 :“脸——头——身上”的顺序洗。对于害怕洗头的宝宝,可以先洗澡,后洗头。

家里有洗澡桶,可以让宝宝身子浸泡在桶内,先洗头。没有洗澡桶,可以先用浴巾裹住宝宝,再洗头,以免着凉。

洗澡的时间不要太长,10分钟内搞定最佳。

怎么样冬天用冷水洗澡不会感冒,洗个凉水澡怎么防止感冒(2)

4、浴后“服务”

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三、妈妈们还纠结这些问题?

1、打疫苗,能不能洗澡?

疫苗留下的针眼极小,接触水一般不会引发感染。但如果怕宝宝打完疫苗后有反应,建议第二天再洗澡,降低感冒的风险。

2、湿疹宝宝,能不能洗澡?

湿疹的宝宝不仅可以洗澡,而且必须洗!有利于湿疹的康复。 洗澡应用温凉水(用胳膊肘内侧的皮肤试着不烫,37°C左右的水)尽量不要用沐浴露,避免刺激皮肤。最重要的是——洗完后要涂抹足够的润肤乳,时刻保持肌肤滋润,保护宝宝的皮肤屏障。

3、宝多大时能洗淋浴?

当宝宝能站稳、不抗拒后,可以尝试着由家长带着洗淋浴。多给宝宝做示范,让宝宝慢慢习惯淋浴。但一定要保证水温恒定后再洗,避免烫伤。

怎么样冬天用冷水洗澡不会感冒,洗个凉水澡怎么防止感冒(4)

4、孩子多大应该自己洗澡?

宝宝5岁左右,可以引导他们自己洗澡。异性父母最好也逐渐脱离洗澡的职责:女宝3岁后,爸爸就最好不要再给孩子洗澡了。男宝5岁后,妈妈就可以把陪娃洗澡的任务交给爸爸了。

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