上芭的粉丝群里还有一批“业余舞者”，之前曾在芭团的线下公益课上学跳过芭蕾。为了满足他们的“跟学”需要，辛丽丽和吴虎生专门开了“地面画圈”课，录制足足一个小时素材，再根据循序渐进的训练过程分段剪辑，以每周一期的方式向观众普及芭蕾基础知识。虽然第一期视频仅有一个“单腿蹲”的基础动作，但镜头可以从各个角度展示动作的规范性，这种“无死角”呈现方式让跟学者受益匪浅。
停工不停功，随时准备着大幕拉开的那一天
“台上一分钟，台下十年功。”舞台上美丽绽放的瞬间，背后是无数的汗水甚至泪水，而这一切也通过短视频真实地呈现在网友面前。上周，一条“上海芭蕾舞团戴着口罩复工”的新闻登上了微博热搜。很多人为演员们苦练不辍的辛劳点赞，也有人发出疑问：“芭团着急什么呢？现在没有演出，晚几天开工没影响吧？”
上海芭蕾舞团抖音号马上进入“问答时间”，用《口罩背后的微笑》等几条短视频回应网友的疑惑。镜头里，演员张尧戴着口罩挥汗如雨地练习，画外音则是他的深情告白，“口罩背后的微笑，这份美丽来自我们对舞蹈的初心……”
上芭的工作人员告诉记者，今天直播和以往短视频中戴着口罩跳芭蕾的图像是演员们日常，这种状态已经持续了10几天。2月1日结束美国巡演，上芭演职人员回到上海后就开始居家隔离。没想到，这段难得的悠长假期却引发了演员们普遍担心：家里空间有限，没办法做大幅度舞蹈动作训练，等到疫情结束回归舞台还能保持最佳状态吗？于是，从2月17日起，“宅”家超过14天的近50位演员们分为5个班，分时段回归排练厅。
演员们选择步行或骑行从1.2公里外的公寓感到芭团排练厅。进门前，他们不仅需要量体温、洗手，还要在门口喷洒了消毒液的脚垫上多踩踩。为了确保安全，排练厅、更衣室、茶水间、洗手间等公共空间两个小时消毒一次，连门把手、镜凳和开关等角角落落都不放过。
据悉，今天直播50多分钟的基训课只是上芭演员每天练功的序曲，演员们训练排演大约会持续六七个小时，一点都不敢松懈。“停演不能停练！一旦松弛下去就需要很长时间才能恢复。”辛丽丽说，“演员们要随时准备着，等到大幕拉开的那一天，他们立刻能在台上呈现高质量表演。”
