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钟丽缇出生在加拿大，父亲是中国人，母亲是越南人。由于是混血儿，她的外貌非常出众。她的父亲在她出生后不久就搬到了加拿大，因此她的童年是在加拿大度过的。
她经常和一群男孩子一起玩耍，身上总是沾满尘土，给人一种“假小子”的感觉，这让她的父亲非常担心。
钟丽缇的父亲对她的管教非常严格，深信"不打不成器"的家训。每当钟丽缇在外惹是生非，他都会将她抓回狠狠教训，母亲更是在一旁助威喊着"用力打!"在这种严厉的家庭教育环境下，钟丽缇自幼就培养出了独立自主的个性。
16岁那年，钟丽缇为了支付自己的学费和生活费，开始在面包店里打工，开始自力更生。她的父亲直接告诉她：“你已经成年了，这些事情不必再问我。
除此之外，父亲还经常带着她一起锻炼身体，以此教导她健康体魄的重要性。
中学毕业后，钟丽缇成功进入魁北克大学就读市场营销专业，凭着她坚韧不拔的个性，家人对她的未来充满希望：她将会在商界中大展拳脚，成为一名出色的人士。
然而一场选美比赛彻底改变了她的人生走向。
钟丽缇最初对时尚潮流并不熟悉，但在朋友的鼓励下，她在22岁那年决定参加香港小姐选美比赛。虽然她在酒店走廊里穿高跟鞋时显得笨手笨脚，但她并没有在意别人的眼光，一路过关斩将，最终凭借甜美动人的混血儿魅力，赢得了"蒙特利尔华人小姐"和"国际华人小姐"等多个奖项。
香港第一美女关之琳荣获了这个奖项。
面对明星光环环绕的关之琳，钟丽缇心生羡慕。无线电视台正好在这个时候向她伸出了橄榄枝，钟丽缇果断抓住这个机会，开始了充满挑战和机遇的演艺之路。
钟丽缇在演艺事业初露锋芒后不久，便与比利时人格林·罗杰斯步入婚姻殿堂。这对情侣在相恋短短三个月后，钟丽缇便不顾亲朋好友的反对，坚决选择了格林。
不久之后，她就有了她人生的第一个女儿。
