《一天》是改编自同名小说 大卫.尼克斯的同名小说。
是英国的一部电影：出身平民阶层的艾玛与家境优渥又有些自恋的德克斯，是大学同学，但两个人直至毕业前夕，才有了一个晚上的交集。艾玛对德克斯一见钟情，但从此以后，德克斯对艾玛也恋恋不忘。
毕业后德克斯去了印度，而艾玛则留在了英国，在餐厅打工，期间，艾玛总是给德克斯写着长信分享着自己的一切。两个人最初都约定以好朋友名义相处，并且约法三章。后来德克斯回英国做了电视娱乐节目主持人，艾玛则在餐厅打工与现实作斗争，后来又改行做了老师。他们俩在每年的七月十五日，相约见面，先后在伦敦、罗马、巴黎、爱丁堡等地度过了每一年的这一天。在交错时空变换中，他们彼此也在焦灼中、在相互的倾诉中、在挥之不去的牵挂里、还有对未来的幻想中，相互安慰，相互伤害又彼此背叛。两人总是在最需要对方的关键时刻，一再地错过彼此。
12年后德克斯被电视台解雇了，然后他很快与一个白富美西尔维奉子成婚。而艾玛则受同居男友伊恩的鼓励（伊恩偷看了艾玛的日记，被艾玛发现，然后伊恩说艾玛的作品写得很好，应该让更多的人看到），将自己独自排解孤单时写的作品发表了，艾玛成了一个作家，时尚而优雅。
几年后，德克斯离婚了，在又一年七月十五日，去巴黎与艾玛相会，艾玛那时已有一个男友，失落的德克斯以为从此失去了艾玛。最终，艾玛与德克斯结束十几年的若即若离，走进了婚礼的殿堂。正当两个人憧憬着美好未来的时候，命运之神在这里再次拐了一个弯，艾玛在一次骑自行车回家的路上，被一辆大货车卷进了车底…
艾玛死了！德克斯的天，坍塌了！
电影的最后：德克斯应该是被亲情（他的父亲与女儿）治愈了吧，虽然他还是一个人！
一部很温暖的爱情电影！
大学毕业了，工作了！德克斯作着万众瞩目的电视娱乐主持人，在无数俊男美女们中穿行，他以为这个工作他会做一辈子。但任何东西都是有保质期的，电视节目也一样，所以，12年后，当新生代的观众不再喜欢的节目的时候，他的人生就进入了另一个阶段。普普通通的艾玛作了餐厅服务员，但她勤勤恳恳的工作，升任了经理！后来又作了教育工作者，在平凡的日子里，仍坚持书写自己的文字，所以她成了那个被人艳羡的逆袭者。道尽了“没有人能够随随便便的成功”的人生真谛！
当梦想照进现实，我们每个人都经历着不同程度的失败、挫折或成功，虽然我们只能听任岁月流逝，也阻挡不了命运之神无情的捉弄，但我们可以变得更坚强与勇敢！如果此生注定是普通人，那就当个体面而又幸福的普通人，又有什么不好呢！
