而真正让人心安的亲密关系,是可以整合内在、脆弱相对,以成年人的方式来处理矛盾、妥协磨合。
旧关系没有处理好,开启一段新关系时往往只考虑了那个最为肤浅的“需要”:
比如:
我需要一个人,带着我过上“让人羡慕”的婚姻生活;
我需要一个人,弥补我在婚姻中受到的冷落。
只想满足这些最浅层的需要,是因为你还不够了解自己,内心的问题都没有清理干净就投入另一段感情,只会让内在小孩越来越孤独,越来越受伤。
社会心理学家卡伦·霍尼在她的著作《我们时代的神经症人格》一书的结语中写道:“像成功一样,它(爱情)也成为一种幻想,并给人造成这样一种错觉,仿佛它是一切问题的最后解答。
但,飞蛾扑火的爱情根本就不是人生问题的答案。
不要单纯地用婚姻将自己的人生画地为牢,而是要真正的实现自我情感独立。
而真正的情感独立应该充分关注自我需求,并且具备满足自我需求的能力。
意识到:伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。他们不是“必须”满足你的期待、讨你开心。
明白这点后,我们需要拿回自己原有的力量!
不需要外求,而是内观,观察自己为什么需要对方的理解,为什么需要对方的认可和关注?
比如,曾经有个出轨女人,小的时候父亲抛弃了她和妈妈,她总是自卑,妈妈总是给她传递这样的信息:
如果没有你,妈妈的人生会不一样。
这辈子你嫁一个好男人你就会幸福了。
于是一心想通过亲密关系来证明自己的存在价值,结果丈夫总是加班,她就觉得丈夫早晚有一天会离开她,于是和另一个追求者开始了婚外情~
内心的罪恶感并没有让她解脱,反而更痛苦。原因在于:她过去原生家庭的创伤没有被疗愈,内在小孩在流泪,只有意识到这点并安抚好自己的内在小孩,才是她幸福的出路。
电影的结局,纱和到最后也没能找到北野送她的戒指,几个幼稚园的小朋友在三浜公园找萤火虫时,一个小男孩发现了这枚绿宝石戒指,戴在了另一个小女孩的手上。