宝宝的营养问题总是牵动着家长的心，各种畜肉食物大多含有丰富的蛋白质和铁，这些正是孩子发育特别需要的营养素，所以适当的补充肉类食物对孩子来说是很有必要的。
而在各种肉类中牛肉不仅蛋白质含量高，脂肪含量低，还含有能促进肌肉发育的肌氨酸、维生素B6，以及钾、铁、锌、镁等人体必需的矿物质，再搭配高钙高蛋白的鸡蛋，就能做成一道超级有营养的牛肉蛋卷。
今天分享的这款蛋卷，它丰富的营养再加上它浓郁鲜香的味道，作为日常食物或营养补充再合适不过了。
就算不爱吃鸡蛋的宝宝我也强烈建议你试试这个，当蛋皮和牛肉混合后，比独立吃起来香10倍不止，还能补铁补钙补蛋白，一举多得。
适合一岁以上，对食材不过敏的宝宝
准备食材：
鸡蛋:4个
牛肉馅:200克
淀粉:3克
盐:适量
酱油:适量
香油:适量
牛奶:适量
