隐忍的处世之道没有换来命运的垂青，反而让别人变本加厉。乔南的到来打破了这种局面，一家人的日子已经过得够苦了，何不换种活法呢？
乔南那边，虽衣食无忧，朋友遍地，却与家人水火不容。
他得不到父亲的肯定，便彻底摆烂，破罐子破摔，成了学校有名的刺儿头。学校的主任倒是语重心长，“乔南，马上就要升高三了，其他社团为了学习主动关停，你们（跆拳道社团）呢？”乔南呵呵一笑，“主任，你知道的呀，我不一定能升高三。”
他与哥哥存在深深的误解，只因对方在他最需要陪伴的时候出国留学。他不能接受年轻继母的入住，认为对方别有用心。
但他不知道的是，沐想想只是用他的身体替他向前走了一小步，父母和哥哥便主动走了99步来拥抱他。
身体互换之后，沐想想和乔南都拿到了逆袭剧本，他们通过相互合作，治愈着彼此的伤痛，改变着自己的命运。
在第8集里，沐想想终于硬气了一回。面对大伯母对父母的使唤，沐想想直接与大伯母摊牌，怼得对方哑口无言。
乔南内心的坚冰也开始融化，不再像一开始一样坚决反对沐想想替他融入家庭的举动，而是变成了嘴硬心软。
沐想想接收了乔南的人际关系，从“三无”少女向社交达人转变；乔南以陌生人的身份到自家酒店打工，展露出惊人的经商天赋，收获了父亲的肯定……
这种双向奔赴，共同成长的剧情不仅一点都不老套，反而让人上头。
以美与健康为名的现实主义
看完第十集之后，我立马返回到了第一集的开头，因为剧集开篇之时，校园的大门上就有一行刻字一闪而过：以美与健康提升人的生命品质。
这当然只是取景地固有的办学理念，但与剧情十分贴合。
乔南虽为学渣，但却是体育强人，在美术上也很有天分，不只是他，跆拳道社团的所有人几乎都是这样，不爱学习，偏好体育。
沐想想虽是学霸，但眼睛近视，身体状况堪忧，不但患有哮喘，而且极易生病，体能更是一塌糊涂。随着身体互换，两人都在补足自己曾经的短板。
沐想想给跆拳道社团的训练室带去了课本，乔南让沐想想练起了踢腿。沐想想在对大伯母的反抗中领会到了生存之道，乔南在打工的日子里感受到了劳动的奥义。不局限于户内，也扩展到户外，他们从这场青春“变形计”中收获的成长是全方位的。
事实上，通过这一对学生肉眼可见的蜕变，《反转人生》想要呈现的是一幅完整的校园教育之风进阶图：乔南和沐想想影响的是周边的同学、老师乃至学校。从这一层面来说，这部剧与当下校园教育的趋势同频共振。
