连奕名1972年出生于北京，父亲是木匠，也是一位资深京剧票友。连奕名6岁那年，一次感冒高烧连日不退。大夫为他注射庆大霉素，因药物过敏，他双耳听力受损，成为一名听力残障孩子。自卑和眼泪伴随着连奕名的童年，父母为他的未来心碎。
由于听力只有正常孩子的三分之一，一向品学兼优的连奕名学业持续下降，考大学无望。连父见儿子酷爱京剧，便送他拜师学戏。于是连奕名一边在校上文化课，一边跟随北京京剧院的老师学唱小生。在歧视、嘲笑中，这位忧郁少年完成了人生的华丽转身，以优异成绩考入中国戏曲学院。
大学毕业后，连奕名被分配到中国京剧院工作。他扮相帅气，身手矫健，一杆崖角枪舞得出神入化，是团里难得的武生演员。但此时连奕名的身高窜到了1.83米，很难找到配戏的演员；加上嗓子变声，他鲜有登台机会。1995年，连奕名离开中国京剧院，转行向影视圈发展。
当时香港功夫片风靡一时，李连杰、赵文卓、甄子丹等打星是全民偶像。连奕名也有一身好功夫，于这年秋天南下香港寻梦。到港不久，他考入无线TVB艺员培训班。此后连奕名出演了一些动作片，但反响平平。为生存下来，他做过武替、武术指导、场记、剧务及动作导演，两只胳膊都被摔断过。
1998年，连奕名拍一场跳楼戏。因剧组防护措施不到位，他从4楼跌落在垫子外，顿时两耳冒血，当场昏死过去。经急救连奕名脱离了生命危险，但双耳彻底失聪，完全生活在无声世界里。
为了能正常工作和生活，连奕名配了一副功能最强大的隐形耳蜗，但右耳的听力仍很微弱。随着港台剧衰落，内地影视剧方兴未艾，2000年秋天，连奕名回北京发展。他外形、演技一流，为人低调谦逊，颇得导演和制片人赏识。
然而因听力残疾，连奕名拍戏格外艰辛：他不仅要背自己的台词，还要背对手戏演员的台词。只有这样，他才能根据对方的口型和动作，顺利完成表演。遇到导演临时加戏，台词全变了，连奕名跟不上节奏，整个剧组只得陪着他加班到深夜。次数一多，一些工作人员有了怨言。
