《东海人龙舞》。（湛江市委宣传部）
洗一洗肺 暖一暖胃
去湛江约会浪漫、品味幸福
广东千年古港，南海明珠。湛江市地处中国大陆最南端、广东省西部，粤桂琼三省区交会处，东濒南海，西临北部湾，自古为海上交通要道，独特的地理位置，让湛江拥有了千年不衰的南方大港，独树一帜的民俗风情，热烈浪漫的海滨风光，种类丰富的热带物产……这里常年气候宜人、碧海蓝天，简直美不胜收！来吧！到湛江约会浪漫、品味幸福。
6月中旬，在深中通道即将开通之际，记者开车一路向西，经过5个半小时抵达靠近湛江市中心的赤坎区。一下车，立刻感受到了些许不同。街道很安静，不少行道树是棕榈树，天空显得特别远，空气也显得格外轻。用一位当地人的原话说，“湛江是名副其实的‘洗肺之城’，空气里满满负离子。”在湛江，你随时随地都可以打开肺叶，使劲地吐纳，使劲地将新鲜的空气吸入丹田，让饱满的氧气弥漫入每一寸肌肤，溢满每一点空间，那种感觉让人心旷神怡。
对湛江人来说，这样清新洁净的空气，既是天赐，更是后天努力保护的结果。优美的城市环境，生动展现了湛江人恪守“既要经济崛起，又要蓝天碧水”的发展理念。如今崛起的湛江，正以绿色可持续发展的姿态，点亮生态经济，打造名副其实的“最适合洗肺”海滨之城。
城在海中、海在城中，这是记者对湛江的第一印象。湛江海湾多、海岛多、海滩多，是一座名副其实的因海而生、因海而长、因海而幸福的城市。确实，湛江与大海似乎有一种说不清也说不尽的情缘。
放飞无人机，从空中俯瞰，湛*像一条青龙卧在碧波万顷的南海之滨，游弋在浪花漫卷的湛江湾、雷州湾之畔。先有湾后有港，先有海后有城，城里有海、海在城中、城海一体。站在海湾大桥上，一个深呼吸，便可览尽湛江港景致，那一刻，眼睛能听，耳朵能看，心能触摸到一种无声之声。那是一种来自海洋深处的无声之声。金沙湾滨海休闲旅游区，面海而坐，品一杯清茶，或者读一本好书，或者干脆什么都不想，什么都不做，静静地与海共对，与城相视，静静地在湛江的时光里宁静呼吸，心就会悄然地触摸到一片灵动的水气。
湛江金沙湾片区。
金沙湾滨海休闲旅游区是海岸景观与城市生活完美结合的综合性风景区，集购物、休闲、娱乐、游玩、餐饮于一体，总面积20万平方米，绵延2.65公里，可眺望港城地标湛江奥体中心和海湾大桥大型商圈，是湛江最繁华地段之一，值得好好游玩一番。行走远一点，就可以看到浩瀚辽阔的大海，就可以直面数百里的烟波浩渺。那滚滚而来的蓝色波涛，仿佛不是从海的远方，而是从历史的远方急速涌来，一浪高过一浪，让人在瞬间顿生恍惚之感。天空如水洗般的湛蓝，湛蓝得可以挤出水来。这时，你也许会觉得离天空很近，似乎一伸手就可以触摸到无限的蓝。
来到湛江一定要去看看麻章区湖光镇金牛岛红树林，这个片区拥有超过100公顷“国宝”红树林，这些植物强大的根系和枝干能释放海浪冲击力，有助于抵御和降低风浪对堤围的侵害，守护渔村农户生命财产安全。只见海风呼啸，在水面勾出层层白浪，翻涌着撞向挺立的红树林却被化为股股涓流，消失在丛林之中……坐船穿梭其中，那种未经雕琢的质朴和野生气息，让人无法忘怀它鲜为人知的风韵。那一刻，时光似乎流淌得很慢很慢，缓缓地，仿似听得到岁月的回声，历史的回响。
湛江红树林。（湛江市委宣传部）
还记得2020年，网剧《隐秘的角落》热播，身边的亲朋好友都看得十分起劲。从电视画面中弥散出来的复古而潮湿的气息令人印象深刻，被高楼分隔开来的红顶平房、幽深僻静的大街小巷、略显破旧的早餐店……呈现出浓郁的市井气和别具一格的文艺气息。《隐秘的角落》主要取景地就是湛江市赤坎老街。老街已有一百多年历史，始终被传承沿用，它曾是广东最繁华商贸地之一，建筑群以规模宏大的南洋特色骑楼为主，高低错落，密集相拥。现在有些房子已经破旧，房顶长草，墙壁斑驳，但仍旧顽强矗立，诉说着岁月悠长。
湛江赤坎老街街景。（湛江市委宣传部）
结束了一天的采访，傍晚漫步其中，看到巷子里还有很多老字号店铺，理发馆、便利店、小饭馆等许许多多的小店，人们悠然地生活在其中，不紧不慢地走在干净的青石板路上。不华丽、不浮躁，就像湛江人的口味，无论是海鲜大餐还是白切鸡、白切鸭……都无需过多调料粉饰，品质绝佳的食材就是“湛江味道”的底气。
管中窥豹不足以看透和定义一个层次丰富的城市，湛江需要的是一个悠闲的周末，不用赶景点，圈选一个“有潜力”的探索区域，像当地人一样悠闲地走、热情地笑，大口呼吸清新的空气，品尝这里的鲜美食物，让所有的小烦恼都被海风吹散。
