1984年汤镇宗加盟亚视，也许是因为形象好的原因，颇受亚视重视，出演了不少经典剧集，比如和郑少秋合作《诸葛亮》，出演赵云一角，还有和利智合作《貂蝉》，出演吕布，当然还有《越女剑》的雁离、《胭脂泪》的潘俊荣等。还要提一下米雪和刘松仁的《法网柔情》，汤镇宗在里面出演律师傅家伟，这一部剧集也算是许多人的童年记忆啦！
在香港影坛，汤镇宗做主角的机会不多，没有弟弟汤镇业的名气大，于是和亚视约满之后没有续签，再加上他在湾湾拍摄《佳人有约》的时候，受到本地的演员排挤，所以后来转到内地发展，汤镇宗作为第一个到内地发展的香港演员，可以说这是一个大胆的决定，毕竟当年梁小龙、梁家辉就是一个例子。
不过事实证明汤镇宗这个决定是正确的，他在内地拍摄的第一部剧集就是傅艺伟版《封神榜》的伯邑考，为救父亲牺牲自己，实在是仁孝啊。汤镇宗那个时期差不多是颜值巅峰，和傅艺伟看上去还是蛮般配的。最喜欢里面的姜子牙，实在是仙风道骨，前一段时间蓝天野老爷子的老婆狄辛和老友朱旭都离开了，希望老爷子身体永远健康！
《雪山飞狐》也有不少版本，要说最经典的还是孟飞版，实景拍摄，恢弘大气，汤镇宗也一改往日戏路，出演小人田归农一角。
