我有一个习惯，就是买书的时候会记录上买书的时间以及地点，只因为，在许多年后翻看扉页的时候，会发现哦，原来在某个阶段，自己竟喜欢看这样类型的书，于是微微一笑，回忆曾经青涩的自己走过的莽撞岁月。
当然，人是在不断成长的，无论过去经历了怎样的尴尬和不愉快，都不要着急否定自己，因为每个人都有属于自己的课题，而每个课题，又有属于自己的时间节点，所以很多时候，人生中遇到的问题，遇到暂时无解的情况，就静静的等待，所谓事缓则圆，也大抵是这个道理。
当因缘的种子成熟的时候，无论你是否想要一个结果，都不得不欣然接受命运赋予你的礼物。所谓的课题，大多伴随着痛苦，而痛苦的背后，更多的是礼物，所以全然接受当下的自己，至关重要。只因过去所有的自己，组成了而今的这个我，缺一分一秒，都不再是现在的我。
我们究竟是谁？
一个刚和老公吵过架，抱着满身怨气的都市女性若菱，疯狂的驱车走在盘山公路上。陷入围城中的人大多会有这个困扰，两个人从相识，相恋，相爱，到后来的争吵，平淡，厌倦，直至厌恶。于是许多人理所应当的认为婚姻是爱情的坟墓，一旦离得太近，就会无限放大缺点而缩小优点，久而久之，谁也不愿委曲求全，于是在一次次相爱相*的争夺大战中，逐渐消耗掉感情。
在夜间危险的盘山公路上，若菱也在想还不如干脆死去，但是还好，她很快发现了自己念头的可怕性。只是天不遂人愿，就在这漆黑一片的荒山野岭，她的车没油了。于是她只得硬着头皮，走向离自己最近的一个亮着灯的小屋，一位慈祥的老者接待了她。
或许是上天派来结束她课题的人，老人一步步引导，让她问自己的心，我究竟是谁？这本书的故事线其实十分简单，大量的对话穿插着若菱的工作与生活，但是如果一味讲大道理，我们总归会觉得枯燥无味，也会无比抗拒。所以作者以对话的方式，从自己是谁，我们为什么不快乐，到探索未知的自己，一步步的深入简出，抽丝剥茧，来理解自己的内心，究竟是怎么运作的。
人生就像一场戏，终究是失了自己
若菱和志明算是男才女貌，势均力敌的一对，但由于多年没有生育，导致了家庭的矛盾重心逐渐转移到了这个上面，有时候嘴上不说，却心知肚明，处处针对，所以若菱每每在接触志明家人的时候，都不得不戴上一副虚假的面具。
只是，老人给她的问题，她一直百思不得其解，如果说命运是既定的剧本，我们的生命就是按照程序执行的范式，那么我们这一生的使命和意义，是否如稻盛和夫所说，让离开时的灵魂比来时更加提高一点点。
我们究竟是谁，是这一具臭皮囊，还是躯体之下的灵魂，亦或总有一个真我，埋在最深处，如旁观者般默默观察着我们的一举一动，并不因为岁月的流逝以及身体的消亡而改变，那个我，存在于天地亘古之间，从未改变。
是不是面具戴久了，让我们忘记了自己原本的使命和身份，从而越发感觉不到生命的本真，即爱，喜悦，和平。而我们一直所说的修行，以及向内求，是否就是与生命中真实的自我进行重新的连接，找回自己，重新开启自己的主线任务？
吸引力法则的秘密在于能量
现在有许多课程都在讲关于能量的事情，但我相信大部分普通人，是很难感知能量存在的。但看不见不等于不存在，就好比宇宙间96%都是我们看不到的暗物质组成，而我们每天不断地在这些暗物质间驰骋，穿越。
所谓的吸引力法则，大抵就是中医中讲的，同声相应，同气相求。当你和这个人和物质的能量振动频率相同的时候，就会得到同屏共振的感觉，从而将对方吸引过来。曾看过一个文章，有一个人出门旅游，突然在一座很有名的桥上放空自己，那一刻，他的内心平静如水，什么念头都没有。
于是在那个瞬间，他仿佛链接了曾经生活在这片土地上的古人，一些他从未读过的诗句莫名其妙出现在了他的脑中。后来，他再也没有过那种感觉，而那个链接自然也再未出现过。
生命是如此奇妙，我们惊叹许多高人究竟是怎样的状态，才能得到那些旷世的才华，只一个修行，就难于上天，大多数人连打坐冥想坚持五分钟，都很难做到，更别说达到古人在星空下打坐几日甚至几周的时间了。
潜意识的人生模式
相信大家都听过冰山理论，我们的潜意识，竟然超过显意识，占了大部分。国人有个问题，就是讳疾忌医，尤其是看不见摸不到的心理疾病，更是不肯承认，直到发展严重了，影响生活了，才不得不去就医。当然就医现在也有争论，许多轻度精神疾病的人在服用药物后，副作用很大，这是题外话。
这些年，大家普遍意识觉醒，才发现，原来真正影响并支配我们行为动作的，还是灵魂深处的潜意识。许多人遇到事情就喜欢往内心里压，埋，殊不知这样隐患巨大，如果没有一个良性的循环以及释放方式的话，这些负面的东西很容易积压在某一个地方，爆发，分裂，甚至开启自我保护模式，从而导致毁灭性的后果。
所以人的自洽，真的特别重要，无论是对还是错，无论是好还是坏，我自己都能给自己找个台阶或者解释，给个自洽的理由和解释，这样，负面情绪就不会一直积累，而导致最后的爆发以及毁灭。
所以我们才一直鼓励人务必要正心正念。潜意识是有自己的熟悉模式的，比如一个习惯说脏话的人，在遇到事情的第一反应就是骂街；而习惯抱怨的人，遇事的第一反应一定是到处抱怨，事实上或许这件事情很小很小，稍微处理就能解决，但是他的程序已经输入进去了抱怨的代码，所以就会不断的按照这个逻辑去执行。
当然潜意识很多时候很难被发现，所以我们在寻找真我的过程中需要尽量的把潜意识带到意识层面。其实说到底，我们要做的，都是将身，心，灵打通。这就好比我们生病，很多时候是阴寒湿邪阻碍的经络气机的正常运行，只有疏通它，让它恢复正常，我们才能保持身体健康。
或许很多人在童年经历了并不十分美好的事情，导致内在那个小孩受过伤或者并没有跟随身体一同成长，导致长大后出现的种种心理问题，所以我们还需要找到那个曾经受伤的小孩，告诉他，请不要害怕，我一直在陪着你，并抱抱他说，这些年，你辛苦了。
还记得阿米尔汗在电影中曾经说过的吗，人心其实很脆弱，所以我们要经常哄它，用你的右手放在左边心脏，每天告诉自己的心，平安无事。心藏神，而我们这些行为，就是在告诉潜意识，一切按照正向的轨迹去行走。
关于张德芬
其实从很多年前，就已经拜读过张德芬的著作了，她的声音总是很治愈，不急不缓的，娓娓道来的为你带来心灵的疗愈。她曾说过自己，并不是圣人，也会犯错，也会处理不好情绪问题，但是作为自我意识的观察者，每次在有念头出现的时候，能够很好的捕捉并且解决掉。
尤其她后来因为婚姻问题，而担心影响大家对她的喜欢。但事实证明，她多虑了，现在的大家，已经相对理智了许多，任谁也不会是完美之身，离婚并不一定是谁的错，有时候仅仅是两个人的缘分到头了而已，即使你运用再多的计谋和温柔，也未必能够挽回月老誓要迁走的婚姻。
无论是读书，还是打坐，抑或修行，我们最终要做到的，并不是没有情绪，而是能够客观的感知自己的情绪，理解它的来由，并为它寻得一处出口。久而久之，面对生活的考验和磨砺，我们会越发淡然。
希望每个人都能够得到爱，喜悦，和平。
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