二姨经常过来提醒他,你是寄养在李海潮家的,要懂得感恩,要让着李家大小姐,也给他心里放了一块大石头。
心理学家发现,孩子的精神状况和长高有重要联系,如果孩子缺少关爱、周围环境不融洽等等,都会增加精神压力,使脑垂体分泌激素减少,胃肠功能降低,影响食欲和营养吸收,从而影响孩子长高。
子秋一直背负着巨大的精神包袱,其实心理也是很压抑的,这成了他长高路上的绊脚石。
子秋睡眠比不上其他孩子充足子秋为了寻找存在感,为了报答李海潮,小小年纪,晚上偷偷在卫生间洗衣服。
早上他也是孩子们中最早起床的那一个,还要去店里帮厨,睡眠时间上就比不上凌霄。
《儿童长高食谱》中说,充足的睡眠,是长高最好的补药。
孩子熟睡时,生长激素分泌更多,其生长速度是醒着时的3倍。睡眠充足也会促进食欲、改善心情,从而进一步为身高提供助力。
孩子在不同的年龄段睡眠时间不同:
新生儿:14-16岁
2-3个月:14-18小时
5-9个月:13-16小时
1-3岁:12-14小时
4-6岁:11-12小时
7-10岁:10小时
10-14岁:9小时
青春期:9-10小时
子秋晚睡早起,睡眠时间肯定达不到这个数,这也是影响身高的一个重要原因。
子秋妈妈没有时间做饭子秋妈妈的工作是在商场卖化妆品,一天站10小时柜台,没有时间给孩子做饭,孩子吃饭都自己在外面买,营养肯定跟不上。