12式太极拳口令,12式太极拳口令完整版

12式太极拳是太极拳入门级别的拳术，它包含了12个基本动作和姿势，每个动作都有特定的口令。

这些口令是指导学习者正确执行拳式的指令，可以帮助学习者更好地理解和掌握太极拳的技巧和精髓。

比如，“起势”是指开始太极拳的动作，“单鞭”是指将手臂伸直向一侧的动作，“拦雀尾”是指伸手抓住对方身体的动作等。掌握这些口令并能够正确地进行拳式，是学习太极拳的关键步骤之一。