产后乳房涨有硬块如何按摩,产后一周乳房有硬块怎么快速消除

产后乳房涨有硬块可能是乳汁不通畅导致的，需要及时治疗，如果不及时治疗会引起乳腺炎，首先需要用手轻轻按摩按摩乳房，每天按摩2-3次，一般揉开了没事，也可以每天用毛巾热敷，另外不能积奶，宝宝吃不完奶需要用吸奶器挤出来，这可以预防乳汁通畅，需要多让宝宝吸奶。