不健康的表达方式因为哭泣本身不是一个不健康的行为，但是如果每当遇到分手或任何不适的情绪时，都马上动不动就哭泣，那就不是一种健康的表达方式了。
建议找到其他更健康的情绪表达方式，比如倾诉、写日记、锻炼身体等等。
如果感到无法自行解决，也可以寻求专业帮助，如咨询师或心理医生等。
注意，哭泣本身并不是不好的，但是也需要适度。
如果因为某种原因经常性地哭泣，或者哭泣影响了本来正常的生活和工作，那就需要积极地寻求解决办法了。
情感容易受伤害，需要及时处理情感问题因为分手本身是一种情感上的创伤，人们需要时间来适应这个变化，哭泣是一种情感宣泄的方式，可以释放压抑的情感。
但长期哭泣可能会影响情绪和健康，因此需要及时处理情感问题。
如果哭泣情况持续较长时间，建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过沟通和自我调节来消化情感创伤，重建自信，找到自我定位。
此外，也可以积极参加一些兴趣爱好、社交活动等，丰富自己的生活经验，转移注意力，调整情绪状态。
