首先可以先测试一下体温看看，一般*的时候体温要比普通人高一些，再观察看看其他的有不舒服现象，注意多喝一些热水，多休息，避免劳累和压力大，紧张，焦虑，要保证充足睡眠，另外要考虑是内火较大，平时注意饮食清淡，可以喝一些菊花茶或者是金银花水，
消防员为救人而牺牲的事例50字（消防员苏白救18个人最后牺牲了）
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