卢梭曾说：“我们的悲伤、忧虑和痛苦，都是由我们自己引起的。”
只要自己不偏执，不较劲，别人就左右不了你的心情。 路遥在《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
每个人在人生的每个阶段都有各自的心酸和疲惫，可生活却是由这些幸与不幸的残缺组成完整的人生。
遇事要以淡然的心态，做到既能欣赏涨潮的澎湃，又能面对退潮时的失落。
无论是情感、事业还是生活，唯有释怀，放下执念，才能开启更美好的生活。
痛苦地过一生，心灵布满疮痍；快乐地过一世，生活都会变得和颜悦色。 让我们学会释怀，不恋过往伤悲，不计眼前得失，不忧未来前景，快乐地过好当下。
