在正常情况下,一个成年人每天最少需要喝大约1500毫升水。
水,是生命之源,人离不开水。一个成年人,每天大约需要喝1500毫升—2000毫升水。
这个数量,不包括正常饮食中所含的水分。
成年人夏天一天的饮水量要2000毫升左右,冬天可以少一点1500毫升就可以了,喝水增加新陈代谢可以把体内的垃圾排出去,比较继续健康
在正常情况下,一个成年人每天最少需要喝大约1500毫升水。
水,是生命之源,人离不开水。一个成年人,每天大约需要喝1500毫升—2000毫升水。
这个数量,不包括正常饮食中所含的水分。
成年人夏天一天的饮水量要2000毫升左右,冬天可以少一点1500毫升就可以了,喝水增加新陈代谢可以把体内的垃圾排出去,比较继续健康
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