冬天运动选择什么衣服合适呢,户外运动夏天选什么衣服合适

穿厚一点的运动衣就好了，最好不要中途脱下衣服，虽然跑起来会有点热，但是如果脱衣服温差大很容易感冒。

如果是在室外肯定首选轻便保暖型的，这样运动起来不会很累，又不会太冷。冬天不适合极限运动，我觉得慢跑是最好的啦。

在室内的话，就不用考虑那么多了，要不有暖气，要不有空调，什么衣服舒服穿什么就好啦。