心悸胸闷气短呼吸困难伴有胃嗳气怎么办,胃胀胸闷气短心悸吃什么中成药

第一种的话就放松心态，调整自己，这个是心态问题，第二种，就要通过适当的运动增强心肺功能，运动一定要是有氧运动，具体的量要根据自己的情况来，比如慢跑。第三，规律作息不熬夜。