每天微笑十分钟，有益身体健康。微笑的时候会触动我们无数条神经同时在运动，增强了我们身体的免疫力。微笑是多么简单的事，在我们快乐的同时又保养了身体，是多么好的事情。
工作中多以微笑去面对，那么工作起来也更有意思，不仅提高了工作效率，而且也提高了工作质量。工作总是要做的，我们何不以微笑去面对呢。比如销售更能体现出微笑的效率。
无论是生活还是工作中遇到困难，以微笑去面对，使自己冷静下来，解决困难。只有平静的心，才能想出好办法来解决。困难总是要面对的，何不尝试着微笑面对呢。
微笑面对他人，同时将微笑传播给了他人，好心情是会传染的。使他人心情改善的同时，别人也喜欢上你，两全其美的事情你为什么不做呢。
一个人每天都带着微笑，代表着他的自信，或者高贵，甚至代表这他的幸福生活。一个喜欢微笑的人传播的是积极的能量，甚至代表着一个人的身价，可见微笑对我们的好处是多大。
