故意伤害谅解书是被害人或其家属对加害人的行为表示谅解和宽恕的一种书面声明。在写谅解书时，被害人或其家属应该表达出对加害人的行为的不满和伤害，但同时也应该表达出对加害人的宽恕和对未来和解的愿望。
谅解书的目的是为了促进加害人的悔改和社会和谐。因此，谅解书应该真诚、客观、公正、合理，并且应该经过双方协商达成一致。
尊敬的XX先生/女士：
我写信是为了表达我对您所遭受的伤害的深深歉意。我深刻认识到我的行为给您带来了痛苦和困扰，我对此感到非常后悔和愧疚。
我承认我的行为是错误的，我没有考虑到您的感受和权益。我真诚地向您道歉，并保证以后不会再重复类似的错误。
我希望您能够接受我的道歉，并给予我一个改正错误的机会。我愿意采取一切必要的措施来弥补您所遭受的伤害，并确保类似的情况不再发生。
再次向您表示最诚挚的歉意，并希望我们能够和解，重新建立起互相尊重和信任的关系。
衷心道歉，
XXX
