月子清炖排骨汤的做法,13种下奶的食物

准备食材：排骨、玉米1根、胡萝卜一根 葱姜

做法

1.胡萝卜切滚刀块 玉米剁小块 排骨冷水下锅 加葱姜料酒煮开3分钟捞出备用

2.锅中加少许油加入葱姜炒香加入排骨翻炒

3.加水 喝多少加多少 放胡萝卜 玉米大火转小火炖40分钟

4.加盐调味继续炖一两分钟撒上葱花即可

材料：猪小排四块、葱段些许、水800ml、酒一大匙、盐些许、味精些许。

做法： 1、猪小排洗净先川烫过。葱切段。

2、热锅，放入猪小排与葱段，倒入水，大火煮开后，加 调料 转小火炖煮四十分钟即可。