首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-06-05 07:21:44
先打开左脚(右脚也行)同时将手打开。
打开同时,将另一只脚放在重心脚后,然后身体稍往下屈头也稍低。
一般只做一下。
也可以一边一下。
至于视频 就没了。
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