大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
吃腻了甜蜜蜜的八宝饭，今天我们换个咸口的吧，软糯咸香吃起来还不腻，菜饭一体，简单又省事，年夜饭可以做一盘，寓意蒸蒸日上，蒸的更健康！
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