得了腰间盘突出 就是担心以后得工作 还可以干体力活吗,腰间盘突出但是还是要上班怎么办

得了腰间盘突出之后是不可以干体力活的。而且需要在家卧床休息，不可以剧烈运动，同时还可以口服活血化瘀和消炎止痛的药物进行治疗。而且在平时的生活中可以进行适当的锻炼腰部来缓解腰间盘突出。也可以通过物理治疗的手段来缓解症状比如按摩热敷或者针灸。