杨氏24式太极拳是一种传统的太极拳套路,它包含了丰富的攻防含义。
攻击方面,通过拳、掌、肘、膝等部位的运用,以快速、准确的打击对手的要害部位,如头、胸、腹、腿等,以达到制敌的目的。
防御方面,通过身体的灵活运动、腰部的转动和腿部的稳定,以及手臂的护体动作,有效地抵挡对手的攻击,并利用对手的力量来反制。
同时,太极拳注重以柔克刚,通过巧妙的身法和技巧,将对手的力量转化为自己的力量,从而达到攻防的平衡和协调。总之,杨氏24式太极拳的攻防含义体现了太极拳的核心理念,即以柔克刚、以静制动、以巧取胜。
杨氏24式太级拳是健身拳法,只攻病体防病侵。