正常人一天能走多少公里,每天2万步对身体好吗

一个正常人在一天内能够行走的距离可能在几公里到几十公里之间。对于大多数人来说，在没有特殊训练或准备的情况下，一天行走10到20公里可能是一个相对合理的距离。然而，这个范围并不是绝对的，因为每个人的体力状况、行走环境和目的都不同。