你好，对于夏天适合用什么乳液和水这个问题，我个人认为夏天适合用清爽不油腻，干净舒适的乳液和水，尤其夏天爱出汗，脸上油脂分泌过多，就要用清爽型乳液保持肌肤干爽
夏天由于气温高，皮肤容易出油，因此选择乳液和水时，应该注重清爽保湿、控油平衡的效果。以下是一些适合夏天使用的乳液和水的推荐：
乳液方面：
资生堂IBUKI新漾美肌精华润肤乳：这款乳液针对因外界不良环境及内在压力等产生的毛孔粗大、粉刺、干燥、粗糙等肌肤问题，植物赋活精粹复合物促进角质层健康，为肌肤注入滋润，增加肌肤抵抗力。其质地非常薄且保湿效果好，适合夏天使用。
悦诗风吟绿茶精粹乳液：采用产自韩国济州岛的有机栽培绿茶为原料，能够给肌肤补充水分，适合夏季使用。
SKINFOOD莴苣生菜黄瓜乳液：该乳液温和无刺激，补水又滋润，非常适合年轻人在夏天使用。
Kiehls科颜氏维生素C紧肤精华乳液：主打缩小毛孔、淡化细纹和紧致肌肤，质地介于精华和乳液之间，坚持使用效果显著。
珂润润浸保湿柔和乳液：含有润浸保湿神经酰胺和蓝桉叶提取物，能够充分渗透到角质层内，还含有消炎成分，有效防止肌肤粗糙。
水方面：
紫苏水：具有淡淡的药味，涂起来不干不油，清清凉凉，干皮油皮都适用。其消炎能力也很强，对于夏天常见的皮肤问题有很好的改善效果。
fresh果萃喷雾：蕴含甘油、蓖麻油等滋润成分，对于大干皮来说可以直接替代爽肤水使用。还添加了天然果萃及维他命C、E、B5，坚持使用能够抗氧化、亮泽肌肤。
雅诗敦精华喷雾：不同于一般的补水喷雾，它还具有抗氧化的功效，对于熬夜或空气污染带来的皮肤问题能有效缓解。
雅诗兰黛白金水：适合在夏季晚上使用，有助于皮肤水油平衡，修护皮肤老化损伤，使肌肤更加弹润，毛孔更细腻。
每个人的肤质不同，对产品的反应也会有所差异。在选择乳液和水时先进行小面积试用，确保没有不良反应后再大面积使用。
