提到专注力，我们要先看一下心理学家是怎么说的。他们认为专注力和孩子的注意力稳定性有关，这个所谓的注意力稳定性，就是指把注意力集中在一个特定的事物上，而且不受干扰因素影响的能力。
这种能力能够让注意力始终集中在一件事情上而不转移，就比如，*在湖南一师求学期间，主动选择去喧闹区读书，就是为了让自己在学习时不受外界干扰，在任何的时间和场所都可以很好地学习。
心理学有关专注力的研究也表明，在不同的年龄段，孩子注意力的稳定性是不一样的。
家长应该怎么来做，才能更好地培养孩子的专注力呢？这里，我们分享三个小秘密给到大家。
第一，就是通过挖掘孩子的优势智能，培养孩子的专注力。
如果父母想要提高孩子的专注力,就需要在平时仔细地观察孩子的兴趣，来挖掘孩子的优势，因为孩子在做他喜欢的事情的时候，他更容易保持这个专注。
第二，当孩子投入一件事情的时候，我们不随意打断孩子。
那我相信所有的父母都希望培养孩子专注力的品质，但是大部分父母的做法，却严重地破坏了孩子的专注力。就比如，孩子正在房间里面专心地写作业，家长一会儿敲个门问孩子渴不渴，一会儿问孩子热不热，一会儿又问孩子要不要吃点水果。
又比如，孩子正在用乐高创造的这个奇幻的世界里面，正自言自语地对话，那父母就多次过来提醒孩子要记得收拾玩具，等等这样一些做法，就打断了孩子原本一个连贯的思路，严重破坏他那样一个专注力的时间。那因此，当孩子正投入一件事情的时候，无论他是在写作业还是在玩耍，父母最好不要反复地提醒或者唠叨，从而去打断他这样一个时间。
第三，就是我们要帮孩子创造一个专注的环境。
对于小学生而言，他们的自制力还比较弱，容易受到环境的影响，所以为了帮助孩子们集中注意力，我们就需要创造一个让孩子能够专注的氛围和环境。
更多家庭育儿知识请关注我们，如果您喜欢我们的回答，请动一动手指，分享给身边更多的人！
孩子的认知比成人的少，许多是孩子们不曾见过和不曾听说过的新颖事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培育注意力。这也是一个训练孩子注意力集中的一个方法。 充分利用孩子的好奇心 许多实例证明，激烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的留意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会本人走路的小娃娃，等玩具调动了孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去察看、摆弄。家长可以给孩子买一些相似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种办法是最理想、最无效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比方带小孩逛公园，让他看一些以前不曾见过的花草、造型各异的修建及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些风趣的植物等等，应用孩子对新事物的好奇心去培育注意力。 把培育孩子的兴味与注意力结合起来 兴味是最好的教师，不论谁在做本人感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。假如儿童在退学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现教师讲授的都是本人屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会情不自禁地肉体溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你经常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时分，总是应付式或心猿意马，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心意义。对幼儿来说，他的注意力在一定水平上直接受其兴味和心情的控制。因而，我们应该留意把培育孩子普遍的兴味与培育注意力结合起来。 培育孩子的兴味，要采取诱导的方式去激起。比方培育孩子识字的兴味，你可以应用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且通知孩子这些难听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴味，然后认一些复杂的象形字，从而使孩子的注意力在风趣的识字活动中失掉培育。 兴味是发生和坚持注意力的次要条件。孩子对事物的兴味越浓，其波动、集中的注意力越容易构成。所以家长应留意培育孩子普遍的兴味，并以此为媒介来培育孩子的注意力。
