如果excel表格数据丢失，可以尝试以下方法进行恢复：
1. 查看是否有备份文件，如果有，可以从备份文件中恢复数据。
2. 使用excel自带的“撤销”功能可以撤销上一次的操作，如果是误操作导致数据丢失，可以尝试撤销。
3. 尝试使用“文件恢复”功能，打开excel软件，点击“文件”-“信息”-“版本”-“浏览版本”选项，选择想要恢复的版本进行恢复。
4. 使用第三方数据恢复软件，如easeus data recovery wizard、recuva等，通过扫描硬盘可以找到已删除的excel文件进行恢复。
5. 如果以上方法都无法恢复数据，可以尝试联系专业的数据恢复公司进行恢复。
具体步骤如下:
第一步，首先打开Excel之后，在菜单栏找到“文件”并点击。
第二步，点击左边的“选项”按钮。
第三步，在弹出的“Excel选项”窗口中，点击“保存”选项，将“保存自动恢复信息时间间隔10分钟”，设置为1分钟。
第四步，找到自动恢复文件位置。
第五步，进入该文件夹，点击要恢复的文档，即可查看以前的存档文件。
