接力赛跑好处是能够增加自己的身体素质，和同学之间变得更融洽。接力赛跑的意义其实就是增加同学或者运动员之间的配合，通过接力赛跑让团队里的队员变得更加融洽。不要小瞧接力赛跑这个比赛，如果在比赛中任何一棒出现交接失误的情况，就会满盘皆输。
接力赛意义和精神是团结的力量，协作的重要。接力赛是一项体育比赛，四个人把接力棒一个一个人的传下去，过程中需要互相配合，团结一致，冲向胜利的终点。接力棒的精神不仅体现在比赛场上，也体现在工作和事业上，我们的事业不正是一代传一代吗？
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