要将抖音视频分享到朋友圈，可以按照以下步骤操作：
1. 打开抖音，找到你要分享的视频。
2. 点击视频下方的“分享”按钮，在弹出的分享选项中选择“分享到朋友圈”。
3. 如果你没有设置微信账号，则需要先绑定微信账号。在弹出的提示框中点击“绑定微信”并按照提示操作。
4. 在弹出的微信分享窗口中，可以编辑视频的标题和描述，也可以选择分享到哪个朋友圈、分享方式等。
5. 点击“发表”即可将抖音视频分享到朋友圈中。
需要注意的是，如果你在抖音中使用的是匿名账号，则不能将视频直接分享到朋友圈中。此时需要先将视频保存到本地，再通过微信或其他方式将视频分享到朋友圈。
抖音视频号发在朋友圈的步骤如下：
1.在抖音的主界面中点击分享。
2.在功能框中点击朋友圈。
3.在浮框中点击发送视频到朋友圈。
