肌肉可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌三大类。骨骼肌是人体最大的肌肉组织，它控制着我们的骨骼运动，使我们能够行走、跳跃、举重等。
平滑肌是人体内脏器官中最常见的肌肉类型，它们位于内脏器官的壁层，控制着内脏器官的收缩和扩张。
心肌是心脏中的肌肉组织，它可以自主收缩，使心脏能够将血液推送到身体各个部位。这三类肌肉在结构和功能上都有所不同，但它们都是人体的重要组成部分，对正常的身体运作至关重要。
肌肉分为以下三大类：
1. 横纹肌肉（横纹肌）：横纹肌肉是人体中最常见的肌肉类型，也是活动最频繁的肌肉类型。它的细胞呈横纹状，由多个并排的肌纤维束组成。横纹肌肉能自发收缩和伸展，用于进行骨骼运动。
2. 平滑肌肉：平滑肌肉在身体内多处发现，如肠道、血管、呼吸道等器官。平滑肌肉不具备横纹，其细胞排列较为整齐、平滑。平滑肌肉对于维持内脏器官的正常功能非常重要，能够控制蠕动和收缩等运动。
3. 心肌：心肌是心脏内特有的肌肉类型。与横纹肌肉相似，心肌也具有横纹。心肌自主地收缩和伸展，推动血液流动，以保持身体的血液循环。相比于骨骼肌，心肌对疲劳和持续的工作具有更高的耐力和恢复能力。
