立定跳远的成绩与年龄、性别关系密切，结合我国学生身体素质情况，提出立定跳远成绩标准如下。
小学阶段：低年级男生一般成绩为1.5米，女生一般成绩为1.2米；高年级男生一般成绩为1.8米，女生一般成绩为1.5米。
初中阶段：男生一般成绩为2.1米，女生一般成绩为1.7米。
高中阶段：男生一般成绩为2.2米，女生一般成绩为1.8米。
大学阶段：男生一般成绩为2.4米，女生一般成绩为1.9米。
不同的年龄段和性别跳的距离各不同。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。
中考跳远男生满分100分需达到250厘米，女生满分100分需达到202厘米。
