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微表情心理学家认为，人可以通过眼神变化，表达情绪波动，当然，这个过程是不受意识控制的，自身往往很难察觉这个过程中细微的心理变化，因此，很多时候，眼神的变化往往会流露最真实的情感。
表情的作用
关于人类面部表情的研究可以追溯到达尔文时期，除了《物种起源》之外，达尔文还写过另一本书——《人与动物的表情》。通过这本书，我们可以了解到，在人际沟通过程中，表情的作用占到了55%。而眼神作为表情的重要组成部分，又扮演着怎样的角色呢？
1969年，美国心理学家艾克曼（Ekman）和弗里森（Friesen）因为一次偶然的机会，受一位精神病学家的委托，对一段抑郁症患者撒谎以掩盖其自*意图的录像进行检测。
起初，两位心理学家并未从录像中发现这名抑郁症患者有任何异常的表现，因为这位患者全程一直保持着笑容，看起来十分乐观，情绪稳定，至少从表面上看，这名患者没有自*倾向。
但当他们将该录像进行慢速回放时，有了一个惊人的新发现，在录像中，有人和患者提到一个关于未来计划打算的话题，该患者出现了一个强烈的、悲伤的眼神。虽然这个眼神一闪而过，但是，其实暴露了他一直试图压抑的真实情感。
交际态度
同时，眼神变化还会暴露一个人人际交往的态度。人类行为学著作《捕获人心的科学》中介绍了三种不同的凝视，它们分别暗示了三种不同的关系态度。
1、社交凝视：凝视双眼与嘴巴的三角区域。表达的是友善、亲和力和真诚。
2、亲密凝视：眼神从眼睛“划向”嘴唇以及嘴部以下（身体）区域，通常是一种吸引异性的暗示行为。
3、更具“较量感”的凝视：凝视双眼与额头的三角区。凝视这个地方往往带着一些争执的意味和攻击性。
由此可见，在不同的情况下，视线的位置和移动情况的不同也反映出人们不同的心理。眼神可以判断一个人是否值得深交。从这个角度看，想观察一个人的内心世界，就要先要观察他的眼神。
眼神中隐藏的信息
通常来讲，在人与人面对面交流时，能够坦诚地与对方对视的人往往更加自信和真诚。如果对方的眼神一直躲躲闪闪，或者不愿意直视你，时常看向别处，那么，他可能有所掩盖，想要隐瞒一些事情。
在人际交往中，性格内向的人更容易移动视线。但是他们移动视线不代表他们就是不真诚，性格上的原因让内向的人更加难以在社交环境中对他人敞开心扉，他们没有恶意，这只是一种自我保护的方式。在两性交往中，当人们面对异性时，如果只是看了一眼就移开视线，那么他可能已经对对方产生了好感。
其实，人的眼神是多变的，而我们能做的就是利用这些心理学知识，在日常的生活中多加留意他人的眼神变化，使我们占据社交的优势。
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作者
第一心理主笔团 | 神奇小小
参考资料：
《微表情心理学》
*第一心理
