在實現理想的過程中，可以通過以下方式科學把握理想與現實的辯證統一並堅持個人理想與社會理想的有機結合：
1. 理想的設定要具備可行性和實際性，考慮到現實條件和限制，避免過於理想化。
2. 將個人理想與社會需求相結合，關注社會問題和他人需求，通過解決問題和服務社會來實現個人理想。
3. 制定明確的目標和計劃，分階段、有步驟地推進，同時要靈活適應變化的現實情況。
4. 尋求合作與共贏，與他人合作，形成團隊、組織或社群，匯聚力量實現共同理想。
5. 培養積極的心態，面對挑戰和困難時保持樂觀與堅韌，持續努力，並從失敗中吸取經驗教訓。
6. 持續學習與成長，提升自身素質與能力，為實現理想做好充分準備。
7. 善於平衡個人需求和社會責任，尊重他人權益，注重個人成長的同時也關注社會可持續發展。
通過科學把握理想與現實的辯證統一，我們可以在不斷追求個人理想的同時，積極參與社會進步與改善，實現個人理想與社會理想的有機結合。
