奥努乌位于土土伊拉东南端海岸以外。
罗斯岛是无人居住的珊瑚礁，位于土土伊拉东约400公里。
斯温斯岛系一私人所拥有的珊瑚礁，位于土土伊拉西北约450公里处。
除斯温斯岛和罗斯岛外，其他岛屿均岩石重重，由死火山形成。中部山脉是土土伊拉和马奴亚诸岛的主要景致。土土伊拉岛上的最高峰为马塔福峰。塔乌岛呈圆锥形，岛上最高峰为拉塔山，海拔在950公尺以上。低地的斯温斯岛海拔仅6公尺。
这些群岛四周都环绕着珊瑚礁，有些珊瑚礁围成环礁湖。在多数区域，山脉和珊瑚礁有缩小滨海平原幅度之势。岛上大多数小溪不流入大海，却渗入形成岛屿的多孔玄武岩礁中。
约公元前1000年已有萨摩亚人在此定居。
1722年欧洲人发现萨摩亚群岛。19世纪中叶英、德、美殖民主义者相继侵入。1899年根据美、英、德三国协定，西经171°以东被划归美国，东萨摩亚正式成为美国殖民地。
1922年成为美国非建制领土。1951年前为美国海军基地，由海军部管辖，后划归内政部管辖。
帕果帕果也是美国在太平洋的重要海、空军基地，第二次世界大战期间，美国太平洋舰队曾以此为基地对日作战。
政治
现行政府形式∶美国未建制领地，两院制（参议院；众议院)
宪法
1960年制定，1962年1月1日生效。规定国家元首由议会选出，任期5年。除元首外，还设立代表委员会，委员即为副元首，不超过3名。其职能是，一旦国家元首出缺或不能行使职务时，代行元首的职权。
议会
有参众两院。参院有18个席位，参议员用从选区酋长中推选的传统方法产生，任期2年。众议院有21个席位，其中20席由选举产生。
另1席为斯温斯岛代表，任期2年。该岛在美国国会无代表权，该岛人民选举出地方代表常驻美国国会，只在众院各委员会参加表决。
司法机构
设最高法院、地方法院、上诉法院和土地头衔法院。大法官是最高法院、地方法院和上诉法院的院长。地方法院有两名法官，土地头衔法院有13名法官。最高法院和上诉法院审理案件时要从新西兰请法官。
美属萨摩亚的经济与南太平洋大部分岛屿以椰干为主的经济不同，美属萨摩亚有发达的渔业。林业资源丰富，林地占国土面积56%。
土地贫瘠，多山。90%的土地为公地。粮食、水果、肉类、蔬菜和日用品等不能自给。其经济主要依靠美国政府援助和金枪鱼工业。通用美元。
工业
主要工业是美国投资的两家金枪鱼罐头厂、一家制衣厂和少量的工业品。两家罐头厂年加工量约20多万吨，雇用5000多名工人（其中4000多为萨摩亚工人），产品绝大部分销往美国。制衣厂雇用约400多名工人。
农业
以传统作物为主，如椰子、香蕉、芋头、面包果、蔬菜等。
旅游业
政府致力于发展旅游业，但由于资金缺乏及交通不便，东萨旅游业如今发展缓慢。
交通运输
拥有各种机动车辆6181辆；帕果帕果是天然良港，可泊万吨轮；国际机场可起降大型客机。政府的萨摩亚航空公司只有2架19座和1架9座的客机。
主要银行有：美属萨摩亚银行和美属萨摩亚开发银行
主要贸易伙伴为美国大陆、新西兰、澳大利亚和萨摩亚。
人口约57,291。多属波利尼西亚人种，其中萨摩亚、美国本土和其他岛国人约1.7万，还有少数韩国人和华人。人口增长率2.53%。讲萨摩亚语，通用英语, 居民多信奉基督新教和天主教。
中小学全部实行12年义务教育，共有公、私立各类学校102所，其中学龄前儿童学校59所，幼儿园30所，小学32所，中学9所，社区学院1所（美属萨摩亚社区学院有学生1000多名，教师40多名，学制两年），还有1所特别教育学校。
报刊有《萨摩亚新闻》日报和《美属萨摩亚政府通讯》。有两家电台。WVUV电台为商业电台，用英语和萨摩亚语播音。
有两家电视台。KVZK电视台：为政府所有，现有3个频道，每天播放18个小时的电视节目。
大多数已铺设或未铺设路面的道路集中在土土伊拉岛。岛上有一个国际机场，另有小型机场可供塔乌和欧胡岛之间的飞机往返。帕哥帕哥是主要港口。
